Een persoonlijk slaapplan dat jullie nachten weer rustig maakt

Voor ouders met een kindje van 6–24 maanden die klaar zijn met twijfelen, googelen en hopen dat het vanzelf beter wordt — en nu eindelijk duidelijke stappen willen die écht werken voor hún kind.

Ja, ik wil een persoonlijk slaapplan!

Jij bent hier omdat...

...de nachten al een tijdje onrustig zijn.
Misschien wordt je kindje meerdere keren wakker.
Misschien duren de dutjes maar twintig minuten.
Misschien is het elke ochtend wéér 5.00 uur.

En misschien heb je inmiddels alles geprobeerd — maar voelt niets echt logisch of haalbaar.

Wat je vooral wilt?
Duidelijkheid.
Rust.
Een plan dat klopt.


En iemand die zegt: “Hier, zo ga je het doen.”

Dat is precies wat het persoonlijke slaapplan voor je doet.

Het geeft je stap voor stap handvatten wat jij moet doen bij dutjes, bedtijd en nacht, volledig afgestemd op jouw kindje en jullie gezin.

Haalbare stappen waarmee je meteen verschil merkt.

Dat wil ik
"sleeping baby" "calm parent" "soft moon"

Persoonlijk plan voor jouw

kindje (6–24 maanden)

"sleeping baby" "peaceful parents" "soft moon"

Duidelijke stappen voor overdag,

’s avonds én ’s nachts

"Find sleep structure","practical tips","personal sleep plan" "

Een aanpak die past bij jullie

gezin en voorkeuren

"sleepy baby with clock" "family bedtime routine" "personal plan document"

Precies weten wat je

wanneer moet doen

Wat zit er precies in het persoonlijke slaapplan?

In jouw slaapplan vind je onder andere:

– Een volledig dagschema op maat, afgestemd op de leeftijd, de huidige slaapbehoefte en de wakkertijden van jouw kindje
– Wakkertijden en maximale dagslaap die passen bij de ontwikkelingsfase
– Een helder stappenplan voor het inslapen, inclusief hoe je je kindje ondersteunt op een manier die past bij jullie voorkeuren
– Een uitgebreid plan voor de nachten, inclusief eventuele nachtvoedingen, hoe je omgaat met nachtelijke wakkermomenten en hoe je dit geleidelijk afbouwt
– Een slaapomgevingcheck met exacte verbeterpunten op basis van jouw intake
– Een duidelijk tempo voor de opbouw, zodat je precies weet wat je wanneer doet en hoe je bijstuurt
– Een voorbeeld-slaaplog waarmee je overzicht en inzicht houdt tijdens het proces
– Opmerkingen op maat, afgestemd op jullie situatie (zoals gevoeligheid, speengebruik, medische bijzonderheden, vroeg wakker worden en slaapassociaties)

Doe mijn zo'n plan!

Voor wie is dit geschikt?

  • Ouders met een kindje tussen de 6 en 24 maanden

  • Kindjes die vaak wakker worden

  • Kindjes die niet zelf in slaap kunnen vallen

  • Kindjes met korte dutjes

  • Ouders die twijfelen wat de juiste aanpak is

  • Ouders die houvast willen

Voor wie is dit niet geschikt?

  • Ouders die geen veranderingen willen doorvoeren

  • Ouders die geen dagritme willen aanpassen

  • Ouders die op zoek zijn naar een 'magische oplossing' zonder te willen investeren in consequent zijn.

Start vandaag nog

Hoe werkt het?

Vul het intakeformulier in

Het slimme systeem waar al mijn kennis in zit verwerkt jouw antwoorden

Je ontvangt binnen enkele minuten jouw persoonlijke slaapplan in je inbox

Je hebt al zo lang half werk moeten doen met losse tips, adviezen en Google.


Je hoeft dit niet meer alleen te doen.
Kies voor duidelijkheid, rust en houvast.
Een plan dat klopt. Voor jouw kindje.
En voor jou.

Vraag hier het slaapplan aan

100% niet goed geld terug garantie